SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic nie stoi na przeszkodzie abby zainteresowac sie odzywka, jednak ilosc bialka jaka potrezbujesz nie problem dostarczyc z posilkow konwencjonalnych, jednak odzywka moze posluzyc jako pewna forma urozmaicenia diety;-) np zamrozona, moze posluzyc jako znakomity zamiennik lodow bialkowych w takie upalne dni jakie mamy oecnie, czy jako dodatek do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2019-06-23 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu kg zejść z wagą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz co, ja doszedłem do wniosku, że nie ma sensu robić takich pomiarów. Przecież najważniejsze jest to, jak sie wygląda a nie statystyki wielkości fałdów. Jak stoję przed lustrem to wyraźnie widzę, że ogólnie jestem za chudy, za chudy oczywiście pomijając kwestię ogromnego brzucha który do reszty ciała zwyczajnie nie pasuje. Problem tylko jak [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9596 Data: 2006-05-02 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu kg zejść z wagą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem w tym, że ja nigdzie nie mam tłuszczu pominąwszy kwestię brzucha. Jak napnę bicepsy to mięsień jest wyraźny, mięśnie klatki piersiowej są małe, ale też wyraźne. Dietę moją rozpisałem wcześniej, treningu rozpisywać nie będę, bo różne stosowałem, jednak są zgodne z założeniami tego forum i potwierdzone przez instruktora. A w pasie mam [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9596 Data: 2006-05-04 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu kg zejść z wagą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko problem jest też w tym, że ćwiczenia typu martwy ciąg i przysiad z ogromnym ciężarem odpadają, gdyż mam niewielką skoliozę.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9596 Data: 2006-05-04 15:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sambo i jego cechy

    Post
    Sztuki Walki

    A może wypowiedział by się ktoś kto uczęszcza na te treningi. Ja byłem kiedyś na kilku treningach Sambo w Krakowie, gość jest konkretny i to na pewno dobry trener. Problem jest taki, że na zajęciach nie ma przerabianego w ogóle sambo sportowego tylko system (sistiema). Nie wiem jak innych ale mnie jakoś ten system nie przekonuje i z chęcią [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2010-10-12 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny - laik :D

    Post
    Trening w domu

    ćwicze rok a MC nie robie bo mam już przysiady a ze względu na młody wiek nie chce za bardzo się obciążać co do doboru seri z tym miałem największy problem może napiszecie jak było by najlepiej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2005-05-02 10:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol też podnosi, mi akurat bardzo mocno większość ph też uderza w ciśnienie, zresztą z nimi jest ten problem, że często nie do końca wiadomo c tam siedzi jesli chodzi o suple to na pewno odpada większość spalaczy a kupując jakikolwiek stack kreatynowy musiałbyś bardzo uważnie przeanalizować skład

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2010-02-23 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po walizkach...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - wiem, że trzeba się wdrożyć :) Tak to jest jak bez rozgrzewki i bez w ogóle przygotowania do tego typu rzeczy się to robi. Przedramiona katuje wiadomo to akurat nie jest problem. Do lekarza jak mowie w czwartek sie wybieram i mam nadzieje, ze bedzie normalnie gadal hehe. Ćwiczenia na inne partie robię na 100%, ale pleców wole nie katować [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2006-06-05 17:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka osob ktore maja nawet papiery sedziowskie i wystarczylo sie skontaktowac i po klopocie. Ja wraz ze znajomymi sedziuje zawody w całej Polsce i nie jest to najmniejszy problem ze jest daleko. Dodam ze zainteresowanie armwrestlingiem jest ogromne, bo kazdy moze sie sprobowac i nie musi trenowac na silowni zeby pokazac ze jest silnym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2009-06-19 23:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból podbrzusza przy robieniu pompek.

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, problem bolu podrzusza moze byc powiazany z angazowaniem miensi, aby utrzymac stabilną postawe ciała, a tym kregoslupa, stad jak najbardziej mozliwe, ze osoba niewytrenowana moze byc tam bol/palenie miesniowe ect

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6629 Data: 2017-11-06 19:51:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z tym usg będzie problem bo po raz 1 mi nic nie wykryło bo jak stwierdził dr. Burda moje gino było bardzo miękkie i nie dało się go zobaczyć na usg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2017-08-23 16:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze rekordy w wieku 14 lat

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To było tak dawno temu, w zeszłym wieku ... ale z tego co pamiętam, to w wieku 15 lat cos koło 80 kg na KL brałem, bo dopiero zaczynałem. Z tego co wiem, w wieku 14 lat już ostro ćwiczą ludzie, którzy mają problem ze sobą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2006-05-11 01:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Estradiolu, Testosteronu i Prolaktyny wynika, że wszystko jest dobrze. Mógłbyś sprawdzić Progesteron ale w zasadzie ciężko jest na niego wpłynąć, raczej go nie zbijesz. Wygląda na to, że raczej problem jest w głowie, bo organizm zaczął wracać do homeostazy. LH i FSH robiłeś? Zmieniony przez - zimowy w dniu 2021-07-01 08:01:01

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2021-07-01 07:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wg was jest gino :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Skads znam ten problem u mnie tak samo :/ nic nie poradzisz zejdzie z czasem albo nie zedzie ;P U mnie to troche inaczej wyglada, moze dlatego ze troche miesni wiecej ;P

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11822 Data: 2007-03-13 16:29:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Universal..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry siodema ale nie wiedzialem wlasnie jak to jest z ta waga dlatego looknalem i tak pier... hehe :) NO-Xplode z tego co wiem to nawet po 79zł latal wiec kasa smieszna... a co do b12 to ja mam jeszcze problem po betainie i beta alaninie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-07-15 23:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chyba wskazana by była konsultacja z odpowiednim specjalistą, gastroenterologiem, bo problem wydaje się zawikłany. Jeśli chodzi o złogi w jelitach itd. ciekawym zabiegiem jest hydrokolonoterapia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2012-07-23 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze Doradzcie mi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zgodze sie ojdan. bialko z pozywienia podczas masowania nie problem dostarczyc, bo nie potrzeba go duzo. 120g bialka, co to jest? 2 piersi z kurczaka i juz. a 400g wegli? ponad 5 torebek ryzu. poza tym na nic mu to bialko skoro nie wie nawet co, kiedy i ile jesc .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2006-02-21 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac klatke piersiową??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec nie moge wykonywac "bramy" Cwicze w domku jak narazie ale za niedlugo jak nabiorę troche sily pójdę na silke!!! Czyli wyciskanie na skosie moze zalatwic problem czy nie do konca?? A jezeli mam wyciskac w waskim rostawie rąk to co mam wyrzucic z planu skoro cwicze tak: -wyciskanie skos 4s -wyciskanie plasko 4s. -rozpietki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2007-05-02 12:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie suplementów (MMA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple kupione oprócz białka, jeszcze sie zastanawiam nad białkiem jakie kupić, wybór chyba padnie na olimpa. Dokupić cos jeszcze ? Niestety i tak jeszcze nie zaczne cyklu do póki nie ułoże diety, największy jest z tym problem. Powiedźcie mi teraz kiedy stosować i ile razy dziennie ? W dni treningowe i nietreningowe :P

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2010-05-25 13:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jogger a moze to problem nietolerancji latkozy u 30% społeczeństwa ? Wtedy może zostać zaburzone wchłanianie reszty składników z mleka Ja nadal zostaje przy tym ze mleko to dobre źródło wapnia. A o tym wapniu ze skorupiaków i jego wpływie na osteoporoze też czytałem ..nawet moja kochana mamusia ma te tabletki . KAIN Minister spraw wewnętrznych w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8510 Data: 2003-01-23 18:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)